De la grossesse à la naissance, de la petite enfance à la vieillesse, les cours de yoga peuvent offrir à chacun quelque chose pour améliorer sa vie. Que vous recherchiez un changement mental ou physique, les postures de yoga peuvent être adaptées à vos besoins. Il y a souvent un changement initial rapide, puis une progression constante des changements dans le corps lorsque vous pratiquez un cours de yoga régulier. Vous pouvez alors profiter d’effets durables en comprenant vous-même ce que vous pouvez faire pour créer le changement.
Mon travail consiste à vous aider à trouver cette voie grâce à des poses de yoga simples, à une respiration consciente et à la création de temps pour vous-même.
LES COURS SONT ENSEIGNÉS EN ANGLAIS, FRANÇAIS OU UNE COMBINAISON
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From pregnancy and birth to the early years and beyond, yoga classes provide valuable benefits for everyone looking to enhance their life.
Whether you seek mental clarity or physical improvements, yoga postures can be customised to meet your individual needs. You may experience quick initial changes, followed by a gradual transformation in your body with consistent practice. Ultimately, you will reap the long-lasting benefits as you gain insights into how to foster your own well-being.
My role is to guide you through simple yoga poses, conscious breathing, and helping you create time for yourself.
CLASSES TAUGHT IN ENGLISH & FRENCH OR A COMBINATION
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SEPTEMBRE 2025 – JUIN 2026
YOGA CHEZ NOUS
Lundi : 09h00 – 10h00 RETOUR A LA SANTE
10h45 – 11h45 (65+ EN LIGNE en Anglais)
Mardi : 10h00 – 11h00 YOGA & ETIREMENTS pour toutemonde
18h00 – 19h00 CLASSIQUE SIVANANDA COURS
Vendredi : 12h15 – 13h15 CLASSIQUE SIVANANDA COURS
17h30 – 18h30 YOGA & ETIREMENTS pour toutemonde
Location : Carnac, à côté de Chez Auguste Crèperie. Max 8 personnes
17€ par cours adultes ou 70€ pour une réservation en bloc de 5 cours.
Aucun abonnement annuel requis
YOGA À CARNAC
Mercredi : 09h30 – 10h30 YOGA ET ENTRAINEMENT DE RÉSISTANCE EN PISCINE
40 min piscine plus sauna ou jacuzzi
11h00 – 12h30 YOGA EN FAMILLE
Location : Carnac, Lieu à confirmer. Max 8 personnes
PISCINE : 25€ par cours ou 100€ bloc de 5 cours.
YOGA : 18€ par cours ou 80€ bloc de 5 cours.
Aucun abonnement annuel requis
YOGA CHEZ VOUS
… ou votre emplacement choisi, pour individuels ou groupes.
Veuillez me contacter pour organiser votre propre cours régulier ou unique dans le confort de votre foyer ou à n’importe quel endroit.
50 – 150€ (selon la taille du groupe)
COURS DE YOGA POUR ENFANTS/ADOS – Sur demande
SEPTEMBER 2025 – JUNE 2026
YOGA AT MY PLACE
Monday: 09:00 – 10:00 AM RETURN TO HEALTH
10:45 – 11:45 AM (65+ ONLINE in English)
Tuesday: 10:00 – 11:00 AM YOGA & STRETCHING for everyone
6:00 – 7:00 PM CLASSICAL SIVANANDA CLASSES
Friday: 12:15 – 1:15 PM CLASSICAL SIVANANDA CLASS
5:30 – 6:30 PM YOGA & STRETCHING for everyone
Location: Carnac, near to Chez Auguste Crèperie. Max 8 people.
€17 per adult class or €70 for a block booking of 5 classes.
No annual membership required.
YOGA IN CARNAC
Wednesday: 09:30 – 10:30 AM YOGA & RESISTANCE TRAINING IN THE POOL
40mins pool plus Sauna or Jacuzzi time
11.00 – 12:00 PM YOGA & STRETCHING for everyone
Location: Carnac, Venue to be confirmed. Max 8 people.
Pool Class : €25 per class or €100 for 5 classes.
Yoga class : €18 per adult class or €80 for 5 classes.
No annual membership required.
YOGA AT YOUR PLACE
…..or your choswn location, for individuals or groups.
Please contact me to schedule your own regular or one-off class in the comfort of your home or at any location.
€50 – €150 (depending on group size)
YOGA KIDS CLASSES – By request
A Quoi s’attendre?!
…TOUS LES COURS DE YOGA SONT ENSEIGNÉS POUR DÉVELOPPER LA CONSCIENCE DE VOTRE PROPRE CORPS ET DE VOTRE ESPRIT, EN VOUS AIDANT AVEC UNE RESPIRATION, UNE POSTURE ET UNE RELAXATION APPROPRIÉES. VOUS APPRENDREZ COMMENT UTILISER LE YOGA DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE ET QUELLES POSTURES SONT PARTICULIÈREMENT BONNES POUR VOTRE PROPRE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL …… SOYEZ PRÊT À OBTENIR CE QUE VOUS DONNE LES COURS ET PROFITEZ DES BÉNÉFICES POUR LES ANNÉES À VENIR. J’AI HÂTE DE VOUS AIDER À EFFECTUER CES MODIFICATIONS.
What to Expect?!
…ALL YOGA CLASSES ARE TAUGHT TO DEVELOP AWARENESS OF YOUR OWN BODY AND MIND, HELPING YOU WITH PROPER BREATHING, POSTURE, AND RELAXATION. YOU WILL LEARN HOW TO USE YOGA IN YOUR EVERYDAY LIFE, AND WHICH POSTURES ARE PARTICULARLY GOOD FOR YOUR OWN PERSONAL DEVELOPMENT……BE PREPARED TO GET WHAT YOU GIVE FROM CLASSES, AND ENJOY THE BENEFITS FOR YEARS AHEAD. I LOOK FORWARD TO HELPING YOU MAKE THOSE CHANGES.
Clare : Sivananda Yoga Teacher : Professeure
Clare pratique le Yoga depuis 1996 et enseigne en continu depuis sa formation en 2002, au Royaume-Uni et en Grèce.
Formée à l’origine à la danse classique aux niveaux d’enseignement et de chorégraphie, elle est venue au yoga à la suite d’un accident de la route et a découvert la nature curative de cette ancienne forme d’exercice. Clare enseigne avec les connaissances acquises grâce au défi de ce rétablissement personnel, ce qui lui permet d’offrir des alternatives et une assistance appropriées aux personnes dans le besoin.
À l’origine, enseignée par Lilith Turk www.activehealthcenter.nl, une enseignante hautement spécialisée en étirement thérapeutique / yoga et une infirmière orthopédique, elle a également été exposée à travers des études et des cours supplémentaires aux enseignements du yoga Iyengar, de British Wheel du yoga, du yoga Dru. , Satyananda Yoga, Vinyasa flow Yoga, Ashtanga et Hatha Yoga, L’Art de Vivre et, Bikram Yoga.
Clare a enseigné et est capable d’enseigner de la grossesse aux personnes âgées, besoins spéciaux et à tous les autres, partageant ses connaissances, son enthousiasme et ses encouragements avec tous ceux qu’elle rencontre.
Clare has been practicing Yoga since 1996 and teaching continuously since her training in 2002, in the UK and in Greece.
Originally classically dance trained to teaching & choreography levels, she came to Yoga following a road accident, and discovered the healing nature of this ancient form of exercise. Clare teaches with the knowledge gained from the challenge of this personal recovery, which enables her to offer suitable alternatives and assistance for others in need.
Originally, taught by Lilith Turk www.activehealthcenter.nl a highly specialized teacher of Therapeutic stretching / Yoga, and an Orthopedic nurse, she has also been exposed through further study and classes to the teachings of Iyengar Yoga, British Wheel of Yoga, Dru Yoga, Satyananda Yoga, Vinyasa flow Yoga, Ashtanga and Hatha Yoga, The Art of Living and, Bikram Yoga.
Clare has taught, and is capable to teach from Pregnancy, to Seniors, the physically challenged and everyone in between, sharing knowledge, enthusiasm and encouragement to everyone she meets.
Class
Descriptions
Yoga in Rhodes
Yoga Online
Yoga Events
Testimonials
“As a mother of four boys and a restauranteur , I live a sometimes very hectic life. For the last 20+ years I have turned to yoga to find my balance , both physical and mental. Clare has a teaching technique that focuses on what you are dealing with at that moment, she checks in on her students in her class which gives ME an opportunity to work on maintaining the balance I strive for.Her classes are always a surprise, never the same dull routine. I leave her feeling grounded and balanced and ready to take on the world again!”
« En tant que mère de quatre garçons et restauratrice, je mène une vie parfois très mouvementée. Depuis plus de 20 ans, je me tourne vers le yoga pour trouver mon équilibre, à la fois physique et mental. Clare a une technique d’enseignement qui se concentre sur ce à quoi vous avez affaire à ce moment-là, elle vérifie ses élèves dans sa classe, ce qui ME donne l’occasion de travailler sur le maintien de l’équilibre que je recherche. Ses cours sont toujours une surprise, jamais la même routine ennuyeuse. Je la laisse se sentir ancrée et équilibrée et prête à affronter à nouveau le monde !
We recently visited Rhodes and booked Clare to take a few yoga sessions for us- we loved it! The teaching was excellent, Clare has a lovely style and was very warm and welcoming. We learnt lots and would recommend her to people of all abilities looking for yoga in Rhodes!!
Nous avons récemment visité Rhodes et réservé Clare pour prendre quelques séances de yoga pour nous – nous avons adoré ! L’enseignement était excellent, Clare a un style charmant et était très chaleureuse et accueillante. Nous avons beaucoup appris et la recommanderions aux personnes de tous niveaux à la recherche de yoga à Rhodes !!